29 de out de 2010

Tranças – Tendência Verão 2011

Nesse verão, que promete fazer muito calor, nada melhor que prender a cabeleira e ainda mostrar todo o seu estilo!

As tranças podem ser usadas por todos os tipos de cabelos, sejam lisos, crespos, ondulados, compridos, médios e por que não, os curtos. Elas podem ser desestruturadas, entrelaçadas, no rabo de cavalo, o que vale é a imaginação na hora de trançar!

Eu pessoalmente, adoro tranças de todos os jeitos, acho muito charmoso e muito fácil de fazer.

Eu procurei algumas idéias para dar para vocês, tem de tudo:

montagem1

 

montagem2

 

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Dica: para a trança durar o dia todo ou a noite toda, use spray para fixar e evitar que ela simplesmente se solte. Existem sprays que tem um glitter bem discreto na fórmula e dá um efeito muito legal para quem tem pretensão de usar tranças para ir para à balada. Mas atenção! Não abuse desse tipo de produto, pois eles costumam ressecar os cabelos e dá uma trabalheira danada pra tirar tudo, então, dê preferência a marcas mais conhecidas e com cheirinho bom!

26 de out de 2010

Esmalte da Vez!

Olá meninas!

Ontem resolvi fazer as minhas unhas e quando fui escolher um esmalte eu estava pensando no blog, em postar o resultado para vocês, mas tive uma terrível constatação: tenho somente esmaltes vermelhos!!

Juro que procurei por tudo um esmalte diferente, que não fosse vermelho, conhecido ou que pelo menos fosse novidade…mas nada… daí desisti de postar o resultado para vocês, afinal, todos que eu tenho são suuuper conhecidos e normais…..

Depois desse meu momento de desespero e tristeza, lembrei de um post que vi num blog gringo que falava só de misturinhas de esmaltes (#adoro) e me lembrei de uma misturinha que prometia no resultado a cor vermelha da Ferrari. – Me animei –

No blog eles usaram um esmalte alaranjado e um cintilante rosa por cima, peguei minha caixinha e recrutei o Garota Verão e o Reflexos Rosados, ambos da Colorama, e fui a luta!!

Eu passei duas camadas do Garota Verão, uma do Reflexos Rosados e uma do Alto Brilho, não ficou nada grosso por que como o Garota seca muito rápido, quando você passa a segunda camada, ele já está seco a muito tempo.

Normalmente os esmaltes da Colorama não tem boa duração, lascam rápido, mas quando eu uso só o Garota Verão, ele dura muito tempo, ele sozinho tem uma ótima fixação.

Eu adorei o resultado, ficou muito parecido do resultado daquele blog, mas como não tenho Ferrari em casa, só no trabalho (hahahaha) não pude comparar….

E ai, donas de Ferrari, ficou parecido?

25 de out de 2010

Plastic Girls!

 

Tá bom, eu confesso! A-M-O sapatos feitos de plástico! E sim, eles soam os pés, dão chulé e também bolhas... mas o que fazer, é mais forte do que eu....

Eu recebi nesse findi a última revista da Melissa e nela estavam as fotos da nova coleção, Amazonista, que por sinal, está lindaaaa!

Ela acompanha as novas tendências para o verão, tem rasteirinha, sapatilha, sapato....

Nessa nova coleção, tem até modelinhos baby! Muito fofos!!

Aqui tem alguns modelos que estão à venda no site: http://www.lojamelissa.com.br/

 

melissas2

Legenda Minis:

1 - Aranha Baby - R$ 79,90

2 - Mini Melissa + Vivienne Westwood Baby II - R$ 89,90

3 - Mini Melissa + Vivienne Westwood Baby II - R$ 89,90

4 - Aranha Baby - R$ 79,90

5 - Aranha Baby - R$ 79,90

6 - Mini Melissa + Vivienne Westwood Baby II - R$ 89,90

 

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Legenda:

1 - Vivienne Westwood Anglomania + Melissa Lady Dragon –-R$ 169,90

2 - Seduce III - R$ 89,90

3 - Gaetano Pesce - R$ 149,90

4 - Jambo + Salinas - R$ 69,90

5 - Jean Paul Gaultier II - R$ 299,90

6 - Loop II - R$ 180,00

7 - Patchuli - R$ 139,90

8 - Vivienne Westwood Anglomania + Melissa Temptation - R$ 249,90

9 - Lua + 284 - R$ 99,90

10 - Ultragirl - R$ 89,90

11 - Vivienne Westwood Anglomania + Melissa Lady Dragon - R$ 169,90

12 - Vivienne Westwood Anglomania + Melissa Croco Mary Jane - R$ 189,90

13 - Verão - R$ 80,00

14 - Amazonas - R$ 139,00

Claro que eu só coloquei alguns modelos e cores, lá no site tem muito mais!

*Dica: vale a pena dar uma vasculhada na seção Bazar, sempre tem uns descontos bem legais!

Proteja-se!!

Todo mundo sabe que temos que usar SEMPRE o protetor solar, mas pra falar bem a verdade, poucas pessoas que eu conheço mantêm esse hábito fora do verão.

É comprovado que não devemos usar o protetor somente quando vamos tomar banho de sol ou vamos para a praia, mas todos os dias, independente se está fazendo sol ou chovendo.

Como eu sou uma pessoa extremamente branca e tenho casos na família de câncer de pele, eu uso todo o dia protetor solar fator 50 nas partes que ficam expostas não só ao sol, mas a claridade também.

Segundo o Ministério da Saúde, no Brasil o câncer mais freqüente é o de pele, que corresponde a cerca de 25% de todos os tumores diagnosticados em todas as regiões do país.

Isso acontece devido à radiação ultravioleta natural que o sol emite, como nosso país tem uma grande quantidade de praias e a idéia de beleza ainda está associada ao bronzeamento, principalmente entre os jovens, a exposição diária sem proteção acaba por fazer esse índice cada vez mais alto.

O que é muito importante que todos entendam é que a função do filtro solar é de reduzir os efeitos nocivos da radiação ultravioleta do sol, tendo ação preventiva para queimaduras solares, câncer e envelhecimento provocado pela exposição dos raios solares.

Também não adianta sair por ai comprando qualquer protetor solar, então ai vão algumas dicas:

- O protetor ou filtro solar, deve ter proteção contra os raios UVA e UVB, resistir bem à água e ao suor e o fator de proteção deve ser no mínimo de 15 para realmente proteger a pele;

- Para cada tipo de pele tem um tipo de protetor: peles secas combinam com texturas cremosas que além de proteger já hidratam; peles oleosas são compatíveis com loções e gel que não obstruem os poros; pessoas com peles sensíveis e crianças devem usar produtos hipoalergênicos, sem fragrância ou corantes e livres de ácido 4-aminobenzóico (PABA);

- Na praia ou praticando esportes, use sempre chapéu, óculos escuros e lembre-se sempre de reaplicar o produto a cada duas horas, depois de exercícios físicos ou mergulhos e estar com a pele seca;

- Evite o sol entre as 10h e 15h e se estiver exposto entre esses horários, use uma camiseta de cor clara (reflete os raios solares) e fique na sombra ou em baixo de um guarda-sol;

- Aplique o protetor pelo menos 30 minutos antes de se expor ao sol;

Me queimei! E agora? Agora chora... (brincadeira)

Se chegar a ter queimaduras daquelas vermelhas, mas que dá pra encostar, beba muita água e aplique um produto pós-sol para aliviar e hidratar a pele, agora se fizer bolha e o incômodo for muito que nem dá pra colocar uma camiseta, você realmente fez bobagem! Aplique um produto indicado para queimaduras que se vendem em farmácias, nada daquelas pastas caseiras e se a dor for muita, procure um médico.

Tem momentos que temos que pensar em nós, na nossa pele e na nossa saúde, muitas vezes eu vi amigas minhas ficarem deitadas no sol sem nenhuma proteção em busca de um bronzeado perfeito, porém o que temos que nos lembrar é que todos nós vamos envelhecer (minha amada nona sempre dizia que “quem não morrer jovem, vai ficar velho”).

Claro que agora, com vinte e poucos anos, podemos não ver nada de diferente na gente, mas quando chegarmos na maturidade, estaremos cheias de RUGAS, manchas e outras marcas que poderíamos ter evitado se tivesse demorado 5 minutos a mais todos os dias para sair de casa.

Esse assunto vale a reflexão de todos nós e, na minha opinião, o governo deveria investir em programas educacionais voltados para esse assunto, pois esse índice vai continuar aumentando se nada for feito.

20 de out de 2010

O Esmalte da Vez

 

Oie meninas!

Ontem eu me inspirei e fiz as minhas unhas…hehehe

Eu adoro novidades nos esmaltes, mas sou apaixonadas por alguns que normalmente todo mundo já conhece. É o caso desse que pintei ontem, ele é o Trindade da Dote. Esse esmalte é simplesmente lindoooo, fora que a Dote tem a melhor secagem, na minha opinião, e nunca dá bolinhas.

Essa foto eu tirei na rua, porém na sombra para que a cor ficasse fiel, mas no sol o esmalte fica bastante laranja, lembra um pouco o 40 Graus da Colorama.

A única coisa é que esse esmalte é ralinho, então sempre tenho que passar 3 camadas. Só pra deixar registrado, sempre uso o extra-brilho da Colorama que pra mim é o the best!

A duração dele é sempre ótima, dura quase 6 dias, claro que com alguns cantinhos descascados, mas nada que uma base por cima não disfarce!

Esse esmalte foi lançado na coleção de verão de 2009 junto com outros que levam nomes de lugares lindos do Brasil, mesmo não sendo novidade, eu acredito que o Melancia da Colorama foi inspirado nesse, porque fica praticamente igual!

Então fica a dica: não encontrou o hit Melancia, procura o Trindade!

18 de out de 2010

Coisas de mulheres

Hoje vou falar de um assunto que atinge 9 em cada 10 mulheres: a TPM! Sim, é uma coisa horrível, sem definição literal e homens, não adianta, vocês não entendem!

tpm

Nessa época do mês tudo acontece, dores de cabeça, inchaço, mastalgia, e principalmente irritação. Nós, mulheres, sofremos muito com todas esses sintomas, como eu não sou uma exceção, resolvi pesquisar sobre esse assunto e achei algumas dicas bem legais sobre a alimentação que vale a pena tentar para ver se realmente ajuda:

- Para as mulheres que sofrem com ansiedade, irritabilidade e oscilações de humor, o ideal é consumir alimentos como nozes, castanhas, leite, iogurte, queijo, sorvete, vegetais e cerais integrais, todos esses favorecem a liberação da serotonina, que controla a sensação de bem-estar no nosso organismo;

- Para as mulheres que sofrem com inchaço, mastalgia (dores nos seios) e ganho de peso, devem sempre optar por uma boa quantidade de alimentos diuréticos como a berinjela, agrião, alface, beterraba e chuchu. Também é importante  diminuir o sal para evitar inchaços e dores nas pernas;

- Para as  mulheres que ficam deprimidas e com insônia, podem consumir alimentos que ajudam a combater a depressão como iogurte, cereais integrais, nozes, castanhas, peixes, vegetais verdes folhosos e tofu;

- Para aquelas que ficam desesperadas por açúcar, que sentem fadiga e dor de cabeça, devem consumir peixes, pães,  massas integrais, frutas secas e bananas;

E agora? Bateu aquela vontade irresistível de comer chocolate? Isso é normal e o causador disso é a ausência de magnésio nas células. A falta dessa substância atrapalha no equilíbrio do nosso organismo e prejudica a absorção de cálcio. Como o cacau é rico nesse nutriente, nosso corpo grita por chocolate, porém temos que ter cuidado, pois ele é muito gorduroso e pode vir a causar acne.

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Eu sei que sempre estamos tentando fórmulas milagrosas para amenizar a TPM e todos esses alimentos possuem estudos pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia que comprovam isso que escrevi, mas lembre-se que nada disso é remédio! Consuma todos os alimentos com moderação e consulte seu médico sempre, nada de fazer loucuras!

*Para quem gosta de humor, vale a pena acessar esse link http://www.forumespirita.net/fe/humor/tpm-dicas-de-sobrevivencia!/#ixzz12hzNUQTf !

14 de out de 2010

Axilas à mostra!

Como todo final do ano, quanto a temperatura começa a aumentar, começo a prestar atenção as minhas axilas. E como sempre, estou em busca de um produto que tire aquela aparência de manchados.

Dessa vez vou fazer um teste com o nome desodorante rollon da Dove, o Antitranspirante Dermo Aclarant:

 

Dove-Dermo-Aclarant

 

O produto promete acelerar o processo natural de renovação da pele, ajudando a remover as células escuras que são geradas a partir da depilação.

A marca promete resultados aparentes em 4 semanas ou o seu dinheiro de volta.*

Eu comecei a usar o desodorante hoje, e daqui a 4 semanas eu conto se deu certo ou se vou pedir meu dindin de volta! =D

*É importante que você leia esse regulamento disponível no site antes de solicitar o reembolso http://www.dove.com.br/antitranspirantes/dove-dermo-aclarant *

13 de out de 2010

Sapatos Verão 2011

Olá meninas!
Hoje quero comentar sobre os sapatos que estarão em alta no verão 2011, assunto que por sinal amooooo!!
Antes de falar sobre os modelos, vamos falar das cores!
No verão passado o que reinou foi a cor (ou a falta dela) nude, mas eu tenho que confessar, tenho um certo pavor de usar essa cor afinal, eu sou uma pessoa com a cor da pele nude! Então parece que estou descalça, ou no caso de roupas, pelada!
Mas para a minha alegria, as cores desse verão estão muito democráticas, tem de tudo, o nude, os estampados, os metálicos, militares e coloridos. Ou seja, você poderá escolher o que mais se adapta ao seu estilo!
Quanto aos modelos também estão democráticos, olha isso:


Clog: são aqueles tamancos que tem o salto grosso e normalmente tem a aparência de pesado. E não adianta torcer o nariz, não! São eles que prometem reinar nesse verão!





Anabella: esse tipo de sandália já tem o passaporte carimbado para o verão! Nesse ano ela vem de diversas formas, de salto forrado, de ráfia, fechada em cima, de amarrar... Dica: Aposte no salto de ráfia!




Oxford: esse tipo de sapato foi muito usado nas passarelas no inverno e agora no verão promete ser o hit junto com os clogs. Oxford normalmente é feito em tecido ou em couro e tem a aparência de um sapato masculino, porém tem variações muito interessantes e cores muito femininas. Fica legal um look mais descontraído.





Ankle Boots: sim, você leu certo! As versões de verão das botinhas de inverno estão muito lindas! Aposte nas cores pastéis ou nude para esse modelo.




Rasteirinha: Sim, eu confesso, é a minha paixão! Eu simplesmente amo rasteirinhas e convenhamos, é a cara do verão! Esse ano, elas vem das mais diversas formas principalmente com laços e flores.




Claro que tem outros modelos por ai, mas esses prometem marcar o verão 2011.
E aí, o que acharam da minha listinha?

12 de out de 2010

Cabelos verão 2011

As tendências para os cabelos para o próximo verão, são bem democráticas, realmente tem de tudo, cabelos lisos, ondulados, curtos longos, coloridos, naturais....
Pesquisando pela net, se pode concluir que a tendência maior é que os cabelos sejam naturais, isso mesmo, sem alisamento ou chapinha onde o mais interessante é o movimento dos cabelos.
Se observarmos o que está sendo apresentado na TV e nas cabeças das famosas, dá pra perceber direitinho que a regra é movimento, daí cabe a cada uma adaptar essa tendência as suas madeixas.
Tanto a atriz Isis Valverde como a lindíssima Claudia Raia, estão usando na novela Ti Ti Ti, os cabelos naturalmente ondulados, a primeira atriz usa com a cor natural e a segunda usa luzes que deixam o corte muito mais leve.




Vou ter que confessar uma coisa, meu cabelo é super liso, até tenho chapinha mas não uso, e como toda mulher que tem cabelo liso, gostaria de ter eles ondulados, então eu adoro essa regra de ser natural, por que acho lindo os cabelos ondulados e crespos naturais, parece que eles dão as mulheres um ‘ar’ sensual.... hehehe
Eu fiz recentemente as luzes californianas e A-D-O-R-E-I!! E pelo que eu andei lendo por ai, essa vai ser uma super tendência para quem pretende colorir o cabelo e ficar com a cara do verão.

Para quem gosta e mantém os cabelos curtos, a moda dos cabelos com corte assimétricos continua forte nesse verão, nada de corte reto ou daqueles de tigela...
A ordem é bagunçar, ou pelo menos parecer que você não passou horas na frente do espelho arrumando ele.
Nessas fotos das atrizes Juliana Paiva e Mila Moreira também da novela Ti Ti Ti, podemos ver exemplos de cabelos curtinhos bem a cara da próxima estação.



Bom agora só falta você se inspirar e marcar hora no salão!



11 de out de 2010

Quanto mais cores melhor!

Já é fato que o mundo foi atacado por uma força alienígena super colorida que passou o vírus para os adolescentes e agora chegou de vez no mundo fashion. Mas brincadeiras a parte, eu juro que realmente não me sinto preparada o suficiente para usar uma calça azul bebê coladinha com uma camiseta laranja e um sapato rosa flúor, porém para a moda dos batons coloridos desse verão, eu terei que me render!
No inverno a moda eram os batons em tons de roxo escuro, agora para o verão 2011 sai o roxo e entra o preto (isso mesmo), o laranja, o pink e principalmente o azul.
Mas não basta ter essas cores e sair usando, tem que saber combinar elas principalmente com o ambiente e o seu estilo. Então ai vai algumas dicas que garimpei pela minha amiga internet.


Batom Laranja
É indicado para todos os tons de pele, não importa o tom do batom pois o visual sempre vai ficar com a cara do verão.





Batom Preto
Faz o estilo dark, fica legal para usar numa balada mais rock. Uma dica bem legal é usar um batom com um tom berinjela no lábio todo, fazer um biquinho e colocar um pouco de preto, assim as cores se misturam e não fica totalmente vamp.
Atenção: nada de sair por ai toda de preto se você não está de luto, aproveite para usar roupas estampadas que também estarão com força nesse verão.






Batom Pink
Faz o estilo Barbie, fica legal para usar durante o dia e a noite, sempre com roupas com cores leves e que remetam ao clima romântico. Fica legal com todos os tons de pele.





Batom Azul
Está sendo usado por muitas revistas para os seus editoriais, fica bem para pessoas com o tom mais claro de pele. Atenção: use somente à noite e de preferência com roupas com tons mais sóbrios, nada de sair por ai totalmente azul da cabeça aos pés!





Batom Vermelho
Essa cor batom é para quem pode e não para quem quer! Então antes de sair por ai de boca vermelha, preste atenção no desenho da sua boca e no tom do batom.
Vermelhos mais vibrantes, quase laranjas, ficam bonitos em pessoas que tem os lábios grandes e bem avantajados, para pessoas que como eu, tem a pouca pequena, ficam melhores os tons mais escuros, voltado para o vinho.





Aposente o gloss, ou use ele só para dar um brilho a mais na produção e aposte em cores, mas cuidado para não sair por ai feito um arco-íris.

10 de out de 2010

O Esmalte da Vez

Meninas, vou tentar sempre que fizer as minhas unhas, postar as cores e o meu parecer para vocês.
Dessa vez, eu escolhi o Brisas da Impala. Ele não é esmalte novo, mas acho ele tudo de bom porque, na minha opinião, a Impala sempre tem a melhor duração quando se tratam de esmaltes vermelhos e rosas pois, normalmente, eles descascam mais rápido do que os mais claros.




Esse esmalte me conquistou na época da modinha do Rosa Chiclete da Colorama, por eu não achar ele em lugar nenhum, acabei comprando esse para servir de estepe até eu comprar o outro, e adivinha, não comprei o Rosa Chiclete até hoje!
Eu passei duas camadas do Brisas e uma camada do extra brilho da Colorama.




Pelas minhas experiências anteriores com esse esmalte, ele dura muito tempo sem descascar.
A foto eu tirei na luz do dia, sem flash, então essa é a cor de verdade dele.
Peço que deixem sugestões de cores!!

8 de out de 2010

Muuuuh!!


Você sabe o que é a CowParede?
CowParede é o maior evento de arte urbana do mundo e chegou hoje a Porto Alegre-RS.
Na verdade, são simpáticas vaquinhas (isso mesmo) feitas de fibra de vidro e pintadas por diversos artistas gaúchos das mais diversas maneiras, tudo para atrair milhares de olhares para elas.
A partir de hoje até o dia 20 de novembro, as 80 esculturas estarão espalhadas pelos quatro cantos da capital gaúcha e o mais legal é que elas são em tamanho natural mesmo!
Conforme os idealizadores do evento, a idéia principal é de envolver o público com uma exposição totalmente acessível a todos, de forma democrática e que todos possam tocar e interagir com os bichinhos de mentira.
Os artistas dessas obras são designers, arquitetos, grafiteiros, publicitários ou apenas metidos a artista, todos eles tiveram a oportunidade de se expressar através das vaquinhas.
Depois de Porto Alegre, as graciosas vaquinhas vão ficar expostas em um shopping na cidade de Canoas, onde estarão à disposição do público até o dia 30 de novembro. Essas mimosas serão leiloadas em um grande evento nesse mesmo shopping no dia 01 de dezembro e os valores arrecadados serão revertidos para o projeto Funcriança que é mantido pela Prefeitura Municipal de Porto Alegre.

Então vale a pena conferir essas lindinhas, anote ai:
O que: CowParede Porto Alegre
Quando: 08/10 à 20/11
Onde: nas ruas de Porto Alegre – RS
Entrada: Gratuita







7 de out de 2010

A Releitura das Alpargatas

Quem mora no sul do Brasil sabe muito bem o que é alpargatas, é aquele sapatinho ‘velho’ que o gaúcho usa no domingo junto com a bombacha para tomar chimarrão sentado no sol.
Pois bem, não é que conseguiram deixar esse acessório masculino com cara de verão e ainda com direito a saltinho?

Pois é, vasculhando pela internet, achei em alguns sites referência à nova grife Felipa, que fica no Rio de Janeiro, e abriu as suas portas ao público recentemente. Os modelos são lindinhos e bem a cara do verão.
O site da loja (http://www.lojafelipa.com.br/) não tem grandes informações (aliás, nem fotos), mas achei algumas perdidas pela web para darmos uma conferida:



O nome fashion dessas sandálias é espadrilhas e além de serem produzidas com o tradicional solado de corda, a grife usa também um tecido feito a partir de garrafas pet e algodão, chamado de ecolinho.
Já os preços, como tudo que é novidade, são beeeeeeeeem salgados... eles variam entre R$ 220,00 e R$ 300,00 e a numeração vai do 34 ao 39.

6 de out de 2010

Esmaltes Verão 2011

Uma das coisas mais legais que já inventaram foi o esmalte... hehehe
Nesse verão os esmaltes coloridos (mais do que nunca) continuaram em alta, andei olhando a nova coleção da Risqué Pop 4 You e achei ela simplesmente m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-a!!
Essa coleção é a aposta da Risqué juntamente com o Reinaldo Lourenço, ela é composta de oito cores lindas, foscas e brilhosas. Todas as cores se remetem a ícones da moda que fizeram sucesso nos anos 60.
Ainda não testei nenhum deles para ver a duração nem quantas camadas são necessárias para a unha ficar lindinha, mas assim que eu fizer posto aqui com os meus comentários.
Em quanto isso, veja a foto da coleção toda que peguei no site da Risqué:





Cigarrete – azul bebê (fosco)
Tubinho – cinza clarinho (fosco)
Pop – rosa Barbie (fosco)
Twiggy – coral delicado (fosco)
Vanguarda – vermelho alaranjado (cremoso)
Meia Calça – nude (cremoso)
Cintura Baixa – rosa pink (cremoso)
Coque – vermelho escuro (cremoso)

Havaianas Personalizadas

Faz algum tempo que venho fazendo chinelos bordados, mas sempre nessa época do ano em que os nossos pezinhos ficam de fora, me inspiro muito mais! Sinceramente, eu amooo fazer bordados, além dos chinelinhos adoro fazer ponto cruz...
Abaixo tem um dos modelinhos que pode ser encomendado e os outros podem ser conferidos no link Havainas ai em cima!!



Para fazer encomendas basta deixar um comentário que eu entro em contato com vocês por e-mail mesmo...
Em breve teremos mais novidades nessa área de trabalhos manuais!!
Um ótimo dia para todos!!

5 de out de 2010

A primeira vez...

Sou uma pessoa viciada em blogs, adoro vários e de vários estilos e assuntos, por isso resolvi criar o Bala com Pimenta para divulgar o meu trabalho e também as minhas idéias!!
Dizem que a primeira vez a gente nunca esquece....será?
Bom, essa é o meu primeiro post no blog Bala com Pimenta e espero que minhas idéias sejam lidas por muita gente!!
Fiquem a vontade para comentar e sugerir assuntos para o blog!!

Um abraço!